POUR LES FEMMES
Vous avez besoin d'aide dans votre péri / ménopause ?
Passionnée de nutrition, je vous accompagne en douceur tout en gardant du plaisir avec une approche fiable, de nutrition sur mesure, qui vous est adaptée, bienveillante et sans jugement !
Un transition naturelle que nous pouvons adoucir ensemble
Julie Van der Auwera
En tant que diététicienne-nutritionniste, je suis une professionnelle de santé, de votre santé !
Ma mission auprès de vous est de vous accompagner en douceur tout en gardant du plaisir avec une approche fiable, sur mesure, qui vous est adaptée, sans jugement !
Je vous aide à mieux comprendre cette transition de la péri ménopause à la ménopause pour:
- Mieux gérer les symptômes que vous êtes susceptibles de rencontrer (ils peuvent être nombreux!)
- Adopter des stratégies de santé adaptées, particulièrement en matière de nutrition et de mode de vie !
“Votre assiette est pleine de solutions.”
Je prends en compte les différentes composantes de cette période particulière dans votre vie :
- digestive
- thyroïdienne
- cognitive
- cardiovasculaire
- osseuse
- gestion de votre poids et le changement possible de votre silhouette
Votre alimentation peut également vous aider dans la gestion de certains symptômes propres à cette période : brouillard mental, insomnies, bouffées de chaleur, anxiété, fringales, …
Chacun de mes services a été conçu pour répondre à vos différents besoins et à votre budget. Que vous souhaitiez avancer en autonomie, en petits groupes ou au contraire être accompagnée de manière personnalisée dans le temps, j’ai pensé à vous !
Si vous n’êtes pas sûre de votre choix d’offre, n’hésitez pas à me contacter pour que je vous aide à faire le meilleur choix possible pour vous. Pour ce faire, vous pouvez soit m’écrire ici soit réserver votre APPEL DECOUVERTE OFFERT pour échanger ensemble au sujet de votre besoin.
EN NUTRITION
DIETETICIENNNE - NUTRITIONNISTE
Approche fonctionnelle en micronutrition
Diététicienne -Nutritionniste diplômée
Certifiée Monash FODMAPS
– prise en charge du Syndrome de l’Intestin Irritable
Je vous propose ...
Des formules selon vos besoins, vos envies, vos contraintes et votre histoire !
Mais aussi ...
Pour vous aider dans votre nutrition, des ressources gratuites et accessibles depuis ce site !
VOTRE NUTRITION
Comment je vous accompagne ?
CONSULTATION de BILAN et SUIVIS :
Vous aurez accès gratuitement à l'application Mon Suivi Diet
Notre outil pratique pour suivre votre évolution
- Votre suivi nutritionnel au quotidien
- Vos ressentis pour améliorer votre nutrition
- Un messagerie interne
- Vos recettes personnalisées
- L'agenda de vos rendez-vous
Pour en savoir plus, téléchargez la brochure
Ecoutez mon podcast
Surchauffe, santé et alimantation
Téléchargez votre e-Book Offert 🌟
Découvrez COMMENT ET POURQUOI ADAPTER VOTRE ALIMENTATION pour mieux vivre cette période de transition naturelle.
- Expliquer ces changements hormonaux
- Donner mes conseils pratiques pour votre alimentation et la gestion de vos symptômes
- Offrir 3 exemples de recettes adaptées
