Qui suis-je ?
Ma vision de la nutrition
"Diététicienne-nutritionniste experte et bienveillante"
OUT les régimes restrictifs !
EXIT les régimes tendance !
STOP les ingrédients miraculeux et chers !
Donc retour aux bases: du bon sens, de la bienveillance, de la personnalisation et surtout des résultats… fondés scientifiquement... et accessibles !
Vous voulez vous sentir au top de votre forme et de votre santé ? Mais ne savez pas par où commencer ? Alors vous n’êtes pas seuls !
"Je suis là pour vous guider, afin de vous fournir une approche de nutrition sur mesure"
En toute logique, en tant que diététicienne-nutritionniste et professionnelle de santé, je vous aide à naviguer dans le boucan ambiant du n’importe quoi autour de la nutrition.
Je suis votre diététicienne-nutritionniste experte et bienveillante à Clichy et en ligne, où que vous soyez!
Comment ?
- PAS DE DOGMES
- ZERO jugements
- NI TENDANCE A LA MODE
- SANS pseudo science
En tant que diététicienne-nutritionniste experte et bienveillante, je ne vous proposerai donc jamais de plan alimentaire restrictif.
Ainsi, je ne vous demanderai jamais de compter ou peser quoi que ce soit (sauf cas très particulier et si abordé ensemble au préalable). Enfin, je ne vous imposerai aucunes règles diététiques que vous ne pourriez tenir sur du long terme.
Naturellement, je serai toujours là pour vous aider à mettre en place des habitudes alimentaires qui correspondent à vos goûts, vos contraintes, votre énergie disponible, votre budget, votre culture, vos valeurs.
En bref, je vous apporte juste un accompagnement nutritionnel malin, sur mesure, adapté à votre rythme et accessible à tous pour être au top de votre forme.
Avec une diététicienne-nutritionniste experte et bienveillante!
Moi, c'est Julie, votre diététicienne-nutritionniste experte et bienveillante
Et ma passion c’est … la nutrition ! Elle m’anime depuis plus de 25 ans !
En effet, j’ai la chance d’avoir toujours travaillé en nourrissant cette passion. D’un cabinet de conseil agro-alimentaire à Bruxelles, à un prestataire de santé à domicile à l’Ile de La Réunion, jusqu’à l’industrie pharmaceutique en France et à l’international. La nutrition, toujours elle !
A vos côtés, l’exercice en libéral résonne complètement avec mes valeurs. Prendre soin de VOUS, pour VOUS accompagner sur le chemin de VOTRE santé, en utilisant mes connaissances, mon expérience et mon vécu personnel est résolument ce qui m’anime le plus profondément dans ma pratique de la nutrition. C'est ça pour moi être une diététicienne experte et bienveillante.
Evidemment, la nutrition tient un rôle essentiel dans votre bien-être, votre santé physique mais aussi mentale. Aussi, VOUS donner les clés pour lui donner toute sa place dans votre vie et qu’elle contribue à votre santé et vitalité au long cours est ma mission.
D'ailleurs je suis passée par un triple défi que constituent le cumul d’une maladie auto-immune de la thyroïde (Hashimoto), un cancer de cette même thyroïde (RIP ma thyroïde) et pour finir un burn out pour couronner le tout. Je peux ainsi vous assurer, en mode « testé et validé », que la nutrition a été essentielle pour restaurer ma santé et mon énergie tout court. De même qu’elle est la clé pour traverser cette période qu’est la péri-ménopause.
Et je vous dévoile mon plus grand plaisir en dehors de la nutrition...
La boxe anglaise est ma 2ème passion!
En clair, j'ai enfilé mes premiers gants il y a 3 ans !
La boxe aussi me procure une énergie et un bien-être au quotidien. Il faut dire que je la pratique plusieurs fois par semaine.
En définitive, le dépassement de soi, l’engagement, l’humilité et la patience font partie des valeurs de la boxe qui me font vibrer ! Que ce soit dans sa pratique ou la lecture de livres qui en traitent, elle anime ma vie personnelle et ma pratique professionnelle de ces valeurs. J'ai eu un groooos coup de cœur pour "The Fight" de Normal Mailer qui retrace le mythique combat de Muhammad Ali avec George Foreman, "Scènes de boxe" d’Elie Robert-Nicoud et "A poings fermés" de Jean-Manuel Roubineau.
Alors quand ma passion pour la nutrition rencontre celle pour la boxe, évidemment je suis dans mon élément, celui qui me pousse à me dépasser pour VOUS accompagner dans votre performance sportive, c’est juste incroyablement génial !
Votre diététicienne-nutritionniste experte et bienveillante, même autour du ring !
EN NUTRITION
DIETETICIEN - NUTRITIONNISTE, obtenu à Bruxelles et homologué en France
SANTE DES FEMMES
POUR LES COMBATTANTS
Me contacter
Si vous souhaitez échanger avec moi avant de vous lancer dans un accompagnement individuel ou en groupe, vous pouvez :
- Réserver un appel découverte offert
- Utiliser le formulaire de contact
- M'envoyer directement un e-mail à
manutrition@julievdanutrition.fr
- Pas à pas
- Avec plaisir
- Résultats
Ma méthode
Un accompagnement nutritionnel malin, sur mesure, adapté à votre rythme et accessible à tous ! Avec une diététicienne experte et bienveillante.
Pratique et personnalisé
Respectueux
"State of the art" au top des connaissances actuelles en nutrition
Mes formations complémentaires :
- Je participe depuis le début de ma carrière et plusieurs fois par an à des formations, congrès, séminaires afin de me tenir toujours informée des dernières actualités scientifiques, des recommandations et de l’évolution des prises en charge en nutrition.
- Je dévore avec plaisir les dernières actualités scientifiques en matière de nutrition, de la littérature scientifique à la presse grand public. Fan de plusieurs podcasts spécialisés.
- Certifiée par la Monash University de Melbourne en Australie, pionnière de la prise en charge nutritionnelle de l’intestin irritable : « The low FODMAP diet for irritable bowel syndrome »
- Certifiée par la Fight Nutrition Academy (Cécile Giornelli) : Alimentation des athlètes combattants
- Formée par le CFDC Florian Saffer et Marie-Caroline Savelieff: « Diététique du sport - Alimentation du sportif d'endurance »
- Formée par le CFDC Florian Saffer : « Les outils de la diététique comportementale au service de l'efficacité clinique et relationnelle »
- MOOC certifiant "Ménopause l'affaire de tous" du Collège National des Gynécologues Obstétriciens Français CNGOF, un complément indispensable pour pousser mes connaissances toujours plus loin pour vous.
- Diplôme Universitaire de micronutrition de l'Université Grenoble Alpes "Santé, Diététique et Physionutrition", un complément indispensable pour pousser mes connaissances toujours plus loin pour vous - en cours !
Le saviez-vous ?
- Le titre de « Diététicien-Nutritionniste » est réglementé par l’article L.4371-1 du code de la santé qui définit le Diététicien-Nutritionniste comme un professionnel de santé. Cette reconnaissance date de 2007 en France (loi n° 2007-127 du 30 janvier 2007).
- Le diététicien est le SEUL professionnel paramédical expert en nutrition, tant en libéral qu’en institutions. Il joue un rôle majeur de santé publique dans l’éducation alimentaire et le suivi nutritionnel des personnes malades et en bonne santé. Garant de l’équilibre nutritionnel, il élabore des diagnostics et des bilans diététiques personnalisés, délivre des conseils diététiques, participe à l’éducation des patients atteints de troubles métaboliques ou de l’alimentation. (extrait du dossier de presse de l’Association Française des Diététiciens Nutritionnistes du 02/02/2018)
- J’ai obtenu mon diplôme en Belgique (eh oui je suis bruxelloise à l'origine), où la reconnaissance du métier de diététicien comme profession de santé paramédicale date de 1997 et s’est accompagnée de la mise en place d’un cursus de formation à bac+3, soit une année d’études supplémentaire par rapport au référentiel français.
Les associations auxquelles j'adhère
- AFDN Association Française des Diététiciens Nutritionnistes
- ADL Association des Association des Diététiciens Libéraux
Mes engagements
SUR-MESURE pour VOUS
Je prends en compte vos goûts, votre rythme, vos envies, vos croyances, vos contraintes, vos besoins nutritionnels et au-delà, votre histoire personnelle!
SIMPLE et ACCESSIBLE
Je vous garantis une approche simple à mettre en oeuvre, sans aliments complexes, qui s'intègre dans votre quotidien!
FIABLE
En tant que professionnelle de santé experte en nutrition, je mets mon expérience et mes connaissances à votre service, pour trouver la solution qui VOUS convient.
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