La péri-ménopause et la ménopause peuvent s’accompagner de divers symptômes, tels que des bouffées de chaleur, des changements d’humeur et une prise de poids.

• Compréhension des changements hormonaux
• Conseils pratiques et 2 recettes adaptées
• Gestion des symptômes
• Soutien à la santé osseuse et cardiaque
• Approche holistique